Día 4 — Amor propio y raíces

🌿 Ritual en Casa: Rosa en el Espejo

Inspirado en la historia de Brígh, la tejedora del corazón roto

Este ritual está pensado para que lo realices con los pies sobre la tierra, con el alma abierta, y con la intención de sanar y honrar a tu niña o niño interior. No es una visualización guiada: es un acto simbólico, físico y profundo que puedes adaptar a tu forma de sentir.

✨ Lo que necesitas:

• Una vela

• Un espejo (de cuerpo entero o pequeño, pero que puedas mirar con calma)

• Una rosa fresca o una flor especial para ti

• Un cuenco con tierra (puede ser de una maceta)

• Un pañuelo especial o pedazo de tela significativo

• (Opcional) Aceite esencial suave para ungir tu piel

  
  

⚡ Preparación del espacio:

Busca un lugar tranquilo donde puedas estar sin interrupciones. Limpia energéticamente el espacio si lo deseas (con incienso, salvia, agua florida o simplemente tu intención). Coloca el espejo frente a ti, en una superficie segura. Enciende la vela con presencia. Pon la flor, el pañuelo y la tierra a tu alcance.

Antes de comenzar, toma tres respiraciones profundas. Estira tu cuerpo suavemente, como quien se despereza tras un sueño largo.

🕯 El Ritual:

1. Presencia frente al espejoSiéntate o párate frente al espejo. Observa tu reflejo sin juicios. Mírate como mirarías a tu versión más pequeña, con ternura. Reconoce que estás aquí para honrar todo lo que has vivido.

2. Invocación silenciosaLleva tus manos al corazón. Con los ojos cerrados, susurra:

"Desde mis raíces llamo a mi fuerza.Desde mi niña interior llamo al amor que merezco.Desde la tierra invoco el poder de soltar, honrar y volver a empezar."

3. La rosa como llaveToma la flor con ambas manos. Llévala a tu corazón. Permite que su aroma y su belleza te conecten con algo antiguo, algo esencial. Luego, llévala lentamente a tu frente, a tu pecho, a tu vientre. Con cada gesto, di en voz baja:

"Te reconozco. Te honro. Te libero."

4. El pañuelo del almaToma el pañuelo o tela especial. Puedes escribir en él un nombre, una palabra, un recuerdo, o simplemente sostenerlo como símbolo de tu linaje, tus historias y tus ciclos cerrados. Di:

"A ti, que fuiste parte de mi historia.A ti, que me formaste aunque doliera.Hoy te dejo ir con amor."

5. Contacto con la tierra vivaIntroduce tus manos en el cuenco con tierra. Siéntela, juega con ella, deja que entre en tus uñas, que manche tus palmas. Di:

"Soy hija de la Tierra.En ella siembro mi sanación.Desde ella renazco, más raíz, más cuerpo, más yo."

6. Cierre del ritualSi lo deseas, unta un poco de aceite esencial en tu corazón, tu cuello y tus muñecas, sellando este momento. Luego, mira una vez más al espejo y di:

"Soy mi propia medicina. Mi corazón roto sabe tejerse de nuevo.Brígh, tejedora del alma, camina conmigo."

Apaga la vela lentamente, en gratitud.

🌿 Escritura sagrada (después del ritual):

Toma tu diario y escribe: “¿Cómo honro a mi niña interior?”. Deja que tus palabras fluyan. No edites. No pienses. Escribe desde el corazón.

✨ Cierre simbólico: Puedes enterrar la flor y el pañuelo en una maceta o en la tierra, como acto de liberación. Si lo prefieres, guarda el pañuelo como amuleto para futuras lunas.

Haz este ritual cada vez que necesites regresar a ti, tocar fondo para volver a florecer.

Que la Tierra te sostenga, que la rosa te recuerde, que el espejo te muestre tu verdad, y que Brígh te enseñe a tejer tu corazón con hilos de oro.