💸 Finanzas emocionales y EFT: Sanando tu relación con el dinero desde adentro.
- Julia Perellón M
- 13 abr
- 3 Min. de lectura
Actualizado: 6 jul
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Como ya se habrán dado cuenta, estas vacaciones de Semana Santa están llenas, ¡pero llenas de sorpresas! 🎉 Hoy en la mañana comenzamos con el Reto de 5 Días, y ahora, para quienes prefieren una tacita de calma y buena lectura ☕📖, llegan nuestras Lecturas para reconectar sin prisa estas vacaciones.
💸 Finanzas emocionales y EFT: Sanando tu relación con el dinero desde adentro
Durante años se nos ha enseñado que el dinero es un tema frío, lógico, casi matemático. Sin embargo, lo que raramente se dice es que detrás de cada decisión financiera —desde cómo gastamos hasta cómo ahorramos o cobramos por nuestro trabajo— hay una maraña emocional que muchas veces actúa en silencio.
😔 Culpa, miedo, vergüenza, sensación de no merecer… todas estas emociones influyen profundamente en nuestra vida económica.
¿Qué son las finanzas emocionales?
Las finanzas emocionales no se enseñan en la escuela, pero son tan necesarias como cualquier fórmula contable. Este concepto nos invita a mirar al dinero no solo como recurso, sino como un espejo 🪞 que refleja:
cómo nos valoramos,
cómo enfrentamos nuestras carencias,
y cómo nos abrimos (o cerramos) a la abundancia 🌱.
¿Alguna vez has dicho frases como estas?
"No me alcanza, aunque trabaje todo el día."
"No soy buena para cobrar."
"Me da pena ponerle precio a mi trabajo."
Si te identificas, ya sabes lo que es tener una relación emocional con el dinero. Y déjame decirte algo con amor: 💗 no estás sola, no estás solo.
✨ ¿Y cómo puede ayudarte EFT?
Aquí entra en acción el EFT (Emotional Freedom Technique) o Técnicas de Liberación Emocional, también conocido como tapping. Es una técnica que combina psicología energética con estimulación de puntos meridianos, similar a la acupuntura (¡pero sin agujas!) 👐
Cuando usamos EFT para trabajar nuestras finanzas emocionales:
traemos a la luz esas emociones profundas,
les damos espacio para sentirse,
y luego las liberamos amorosamente 💫.
Un ejercicio sencillo
📍 Usa el borde de tu mano (sí, el famoso punto karate) y con tu otra mano, da pequeños golpecitos mientras repites:
"Aunque siento culpa por cobrar lo que merezco, me acepto completa y profundamente."
Repítelo 3 veces. Al hacerlo, ayudas a tu sistema nervioso a calmarse 😌, tus emociones se ordenan y comienzas a reescribir tu historia con el dinero.
🤔 ¿El dinero es nuestro enemigo?
Una de las grandes revelaciones que trae esta práctica es comprender que el dinero no es el enemigo. El dinero es simplemente energía 🔁, una forma de intercambio. No es ni bueno ni malo. Somos nosotros quienes, a través de nuestras experiencias, le damos significados que muchas veces nos limitan.
Cuando liberamos la carga emocional asociada al dinero:
empezamos a verlo como un aliado 🧑🤝🧑,
tomamos decisiones más conscientes,
nos valoramos más,
y construimos una vida económica más justa, equilibrada y plena 🌺.
📌 ¿Por dónde comenzar?
Aquí te dejo algunos pasos que puedes iniciar hoy mismo:
Observa tus emociones al hablar del dinero.
¿Sientes incomodidad, tensión, vergüenza?
¿Crees que hablar de dinero es incorrecto o injusto?
Escribe tu historia financiera.
¿Qué te decían sobre el dinero en casa?
¿Cómo era la relación de tus padres con la abundancia?
Practica EFT a diario.
Aunque sea unos minutitos. Solo ponerle nombre a tu emoción y trabajarla energéticamente transforma muchísimo. 🌈
Rodéate de nuevas creencias.
Lee, escucha, aprende de personas que viven el dinero con conciencia, paz y plenitud 📚🎧.
🌟 Reconcíliate con el dinero.
Este es solo el comienzo de un camino de reconciliación. Un camino donde tú y el dinero pueden reencontrarse desde un lugar más sano, libre y auténtico. Porque sí, mereces vivir con abundancia 🕊️… y sobre todo, mereces vivir en paz.
Con todo mi cariño,
Julia Perellón M
Canal Suelta y Sana con EFT www.synesia.net
💌 Nos estamos viendo y nos estamos leyendo. ¡Hasta la próxima!
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